Khasiat Luar Biasa Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan

Selamat datang di spesialisherbal.net. Situs resmi yang akan memberikan informasi mengenai kesehatan. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan informasi mengenai “Khasiat Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan” Mari kita cari tahu bersama…

Khasiat Luar Biasa Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan

Khasiat Luar Biasa Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan – Dalam upaya membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan, maka mentimun adalah solusi yang tepatnya. Bukan rahasia lagi, jika orang yang memiliki berat badan berlebih memiliki lemak yang cukup tinggi. Hal ini yang menjadi sumber penyakit nantinya.

Berat badan yang berlebih memiliki potensi yang berbahaya terhadap kesehatanya, seperti : penyakit kardiovaskular, diabetes, tekanan darah tinggi, dan bahkan kanker. Untuk melawan lemak ditubuh, Anda membutuhkan sesuatu yang rendah lemak dan kalori.

Itulah mengapa mentimun, yang kaya serat dan mineral dan memiliki sangat sedikit kalori merupakan jawaban untuk memangkas lemak dalam tubuh untuk selamanya jika dikonsumsi rutin dan dibarengi dengan olahraga.

Mentimun memiliki nol lemak, rendah kalori, gula nyaris tidak ada, dan tinggi kandungan mineral dan vitamin seperti A, C, dan K. Dengan kadar air 95%, itu adalah alasan mengapa mentimun dijadikan sebagai herbal penurun berat badan alami. Lalu bagaimana cara mentimun untuk menurunkan berat badan? berikut ini jawabannya…

Khasiat Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan

  • Menawarkan Sumber Energi Bebas Lemak.

Studi menunjukkan bahwa lemak dan penurunan berat badan yang sukses tergantung pada asupan lemak dan belum tentu keseluruhan kalori. Mentimun memiliki nol lemak dan rendah kalori. Jadi, mentimun adalah pilihan yang sangat baik dalam upaya Anda menurunkan berat badan dan menambah energi tubuh.

  • Detoksifikasi Dan Perut Kembung.

Dalam upaya membantu tampilan yang membengkak di perut, maka tubuh perlu untuk terus menerus mengeluarkan racun. Disini biji mentimun bekerja. Ia bertindak sebagai diuretik, dengan membantu buang air kecil, mengeluarkan air dan racun yang berlebih. Ini dapat membantu mengurangi kembung dan mengencangkan otot perut.

  • Menurunkan Kolesterol LDL dan Glukosa Darah.

Mentimun bahkan dapat menurunkan kolesterol total dan menurunkan trigliserida. Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak mentimun menurunkan total kolesterol hingga 29% pada subjek uji. Plus, LDL (“buruk”) kolesterol turun 86% dan trigliserida sebesar 72%. Ini pengujian yang sangat mengesankan.

Bukan hanya itu, Ekstrak etanol dalam mentimun juga secara signifikan mengurangi kadar glukosa darah. Peneliti menghubungkan anti-hiperglikemik (menurunkan glukosa darah tinggi) dan efek penurun kolesterol pada saponin dan flavonoid dalam mentimun.

Bukan hanya mentimun saja, Ada juga beberapa pilihan buah dan tanaman yang dapat Anda gunakan dalam upaya menurunkan berat badan Anda, antara lain :

Lemon dan Buah Jeruk.

Kedua buah ini memiliki manfaat dalam meningkatkan laju metabolisme tubuh, membantu dalam penurunan berat badan dan pemeliharaan tubuh. Itu bahkan sudah dipatenkan.

Jahe.

Dalam beberapa penelitian, terbukti memiliki efek yang sangat bermanfaat dalam penurunan berat badan. Jahe dapat membakar metabolisme dan Antioksidan dalam jahe juga melawan peradangan di saluran pencernaan, menjaga pencernaan berjalan lancar.

Lidah Buaya.

Lidah buaya dapat menurunkan kadar lipid. Ini membantu menurunkan berat badan dan menghentikan efek negatif dari kelebihan lemak darah, seperti arteri yang tersumbat. Juga menstimulasi tingkat metabolisme, yang membantu untuk dapat konsumsi lebih banyak energi. Proses ini menstabilkan dan mengurangi indeks massa tubuh.

Itulah beberapa tanaman yang bisa Anda gunakan sebagai alternatif dalam upaya menurunkan berat badan secara alami. Mengapa tidak Anda coba?

Semoga informasi dair kami bermanfaat. Terima kasih

Post by Spesialis Herbal Indonesia

Khasiat Luar Biasa Mentimun Untuk Menurunkan Berat Badan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *