Asma Kambuh Tengah Malam Hingga Sulit Tidur, Inilah Penanganannya

Selamat datang sahabat di Spesialisherbal.net. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi tentang “Penanganan Asma Saat Kambuh Tengah Malam” Anda pasti penasaran kan? Mari kita cari tahu di artikel ini…

Asma Kambuh Tengah Malam Hingga Sulit Tidur, Inilah Penanganannya

Apakah Anda penderita asma? Atau mungkin bagian keluarga Anda ada yang menderita asma? Tidak Perlu cemas lagi, Karena kami akan berikan penanganan yang baik saat asma Anda kambuh tengah malam. Serta membuat tidur Anda kembali pulas.

Asma Kambuh Tengah Malam Hingga Sulit Tidur, Inilah Penanganannya – Asma adalah suatu penyakit dimana saluran nafas mengalami peradangan dan terjadi penyempitan di saluran pernafasan yang mana dapat menimbulkan cairan/dahak sehingga membuat Anda kesulitan bernafas.

Asma dapat menyerang dengan segala usia dari anak-anak hingga dewasa. Umumnya ketika asma kambuh, Anda akan merasakan sesak nafas dan ketegangan dada/sakit dada. Gejala asma lebih sering menyerang pada malam hari sehingga membuat Anda sulit tidur.

Lalu, Bagaimanakah caranya supaya pasien asma dapat tidur di malam hari dengan nyaman?

Dikutp dari situs www.everydayhealth.com para Ahli memberikan beberapa petunjuk tentang bagaimana mengontrol asma sehingga Anda dapat tidur yang cukup. Antara lain :

  • Temukan solusi dari penyebabnya.

Para Ahli mengatakan bahwa jika ingin mencegah asma menyerang pada malam hari saat pasien terlelap, temukan penyebab yang memicu kambuhnya asma. Contohya : apabila debu adalah penyebabnya, jagalah kebersihan kamar anda dari debu dan sebagainya.

  • Pengobatan dengan obat.

Konsumsi obat asma secara rutin dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Apabila Anda memiliki masalah dengan tidur yang dapat menyebabkan asma, minumlah obat asma untuk mengurangi peradangan pada saluran pernafasan saat malam hari.

  • Menghangatkan tubuh.

Keadaan udara saat siang dan malam pasti berbeda. Pada malam menjelang udara cenderung lebih dingin, dapat membuat penyakit asma menjadi kambuh. Jika kamar tidur memiliki AC sebaiknya jangan dinyalakan terlebih dahulu jika sesak menyerang. Sesak justru ditimbulkan karena udara di sekitar memiliki temperatur yang rendah atau dingin.

  • Hindari datangnya GERD (gastroesophageal reflux disease).

Untuk menghindari penyurutan, tinggikan posisi kepala anda saat tidur dan jangan telat makan malam serta jangan mengkonsumsi alkohol.

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Yang Mengidap Asma

dr. Eunike Kiki M. Sitompul menyarankan bahwa jika Anda ingin tidur yang nyaman, Anda dapat mengikuti langkah langkah dibawah ini “dikutip dari situs www.alodokter.com” :

  • Jika terpapar dengan udara dingin yang dapat memicu sesak, batuk/flu, maka sebaiknya hindari. Gunakan pakaian hangat dan pakai masker jika perlu.
  • Tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan makan makanan sehat serta melakukan olahraga rutin
  • Pasien asma umumnya akan lebih merasa nyaman jika tidur sambil setengah duduk atau sambil duduk, karena sesak akan berkurang dan penderita asma dapat beristirahat.

Rekomendasi Pengobatan Asma Yang Tepat

Bagi Anda yang menderita Asma dan ingin sembuh dari penyakit yang menggangu dan berbahaya ini. Kini telah hadir solusi herbal terbaik dalam mengatasi Asma paling ampuh dan tanpa kambuh aman tanpa efek samping. Informasi selengkapnya bisa Anda kunjungi => Cara Jitu Mengobati Asma Pada Anak Dan Dewasa

Semoga informasi dari kami bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Terima kasih

Salam Sehat Keluarga Indonesia 🙂

Post by Spesialis Herbal Indonesia

Asma Kambuh Tengah Malam Hingga Sulit Tidur, Inilah Penanganannya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *