4 Cara Mengolah Daun Mint Untuk Atasi Asma

4 Cara Mengolah Daun Mint Untuk Atasi Asma

4 Cara Mengolah Daun Mint Untuk Atasi Asma – Asma merupakan salah satu penyakit dimana saluran udara (bronkus) meradang sehingga membuatnya sensitif terhadap zat dan faktor yang dapat pemicu asma. Asma dapat kambuh saat Anda merasa lelah, stress atau udara dingin.

Di udara dingin, asma memang seringkali menyerang. Udara dingin memicu untuk serangan asma lebih sering terjadi dibandingkan dengan cuaca lainnya. Namun jangan terburu-buru untuk segera meredakannya dengan inhaler atau obat-obatan dokter. Asma bisa juga dikurangi dengan solusi alami, yakni dengan daun mint.

Kenapa harus menggunakan daun mint?

Karena daun mint memiliki aroma yang sangat kuat, dimana ia membantu membuka saluran udara dan memungkinkan penderita asma bernapas dengan mudah. Ia juga bertindak sebagai ekspektoran, yang membantu mengeluarkan dahak atau lendir yang menghalangi saluran pernapasan serta membantu proses pemulihan lebih cepat.

Daun mint juga mengandung sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, yang berfungsi untuk mencegah dan meredakan peradangan di saluran pernapasan, sehingga membantu penderita asma bernapas lebih mudah.

Cara Pengolahan Daun Mint Untuk Asma

Berikut ini adalah cara meredakan asma dengan menggunakan daun mint, menurut situs www.thehealthsite.com, antara lain :

  1. Jika Anda menderita batuk, jatuhkan satu tetes ekstrak mint ke dalam air hangat dan hirup uap melalui mulut dan dorong keluar uap melalui hidung Anda. Cara ini membuat ekstrak mint melewati tenggorokan dan hidung, sehingga melegakkan kedua area tersebut.
  2. Penderita asma bisa menghirup uap ekstrak daun mint pada saluran pernapasan. Ini tentunya akan membuat saluran pernapasan menjadi lega. Selain itu sifat antiinflamasi ekstrak mint membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di sekitar bronkus, sehingga membantu melegakkan penderita asma.
  3. Cara lain dalam untuk membantu penderita asma adalah dengan membuat teh mint. Selain membantu pemulihan menjadi lebih cepat, teh mint ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
    Untuk membuat teh mint, ambil beberap daun mint yang sudah diremukkan dan masukkan ke dalam air mendidih, lalu tambahkan beberapa potong jahe yang juga telah dihancurkan. biarkan mendidih hingga daun berubah menjadi cokelat dan Anda bisa tambahkan sedikit madu untuk mempermanis teh tersebut.
    Namun ingat jangan terlalu banyak menambahkan madu ke dalam minuman, karena dapat menyebabkan sembelit.
  4. Jika Anda batuk, pilek dan asma terus menerus, cobalah untuk menanam mint diluar jendela Anda. Ini bisa menjadi solusi untuk mendapatkan asupan mint setiap harinya. Aroma mint yang khas membantu menyegarkan udara sehingga melonggarkan saluran pernapasan Anda.

Rekomendasi Pengobatan Asma Yang Ampuh

Bagi Anda yang menderita Asma! Sudah berobat kemana-mana, namun tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Tidak perlu khawatir!! Kini telah hadir solusi herbal yang mampu mengatasi penyakit asma hingga tuntas ke akar-akarnya. Cek selengkapnya bisa Anda lihat disini => Cara Jitu Mengobati Asma Pada Anak Dan Dewasa

Semoga informasi dari kami bermanfaat dan menambah wawasan Anda.  Terima kasih

Post by Spesialis Herbal Indonesia

4 Cara Mengolah Daun Mint Untuk Atasi Asma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *